Lama tidak update tulisan, ya repot ngurus anak dan bayi kami. Kali ini saya akan menulis tentang mengatasi sembelit pada anak (bayi). Mungkin ini sudah banyak yang tahu, tetapi baru benar-benar mengalami sendiri jadi agak lebih yakin untuk menulisnya. Kasihan ketika melihat anak batita, kesusahan dan terlihat menahan sakit ketika buang air besar yang keras. Ini bisa terjadi karena beberapa hal.

Seperti pada orang dewasa, anak dan bayi juga bisa mengalami kondisi ini. Biasanya, untuk sembelit yang ringan dan bukan karena gejala suatu penyakit yang lebih serius, sembelit cukup mudah diatasi. Bila pada orang dewasa, sembelit akan mudah diatasi dengan makan banyak sayur dan buah. Biasanya akan segera terlihat khasiatnya bila memakan buah pepaya yang sudah matang. Dan ternyata, ini juga berlaku untuk batita. Semula agak kesusahan ketika memberi makan buah pada anak. Jeruk misalnya, harus dipiih yang benar-benar manis, baru makan. Dan kebetulan yang saya coba selain jeruk adalah buah mangga. Ini juga sama, semula anak sedikit enggan karena mangganya belum terlalu matang. Dan harus telaten memilihkan bagian yang benar-benar matang dan terasa manis. Benar saja, keesokan harinya anak sudah lancar buang air besar dan tidak keras.

Sedang untuk bayi, pemberian buah bisa dilakukan pada bayi yang sudah berumur cukup. Bila susah, kita bisa mencampurnya dengan bubur yang biasanya kita berikan. Begitu juga dengan orang dewasa, buah pepaya yang matang sangat berkhasiat untuk mengatasi sembelit. Atau bagi yang mau, bisa menyertakan pete sebagai lalapan ketika makan. Tetapi beberapa diantara kita ada yang tidak suka makan pete karena alasan tertentu. Selamat mencoba cara mengatasi sembelit ini, semoga anak dan bayi anda tumbuh dengan sehat.